☆空間歲月☆

2022/12/03
為了12月中的行程~特別規劃的復健練腳行程
波津加山這次來應該是第四次了吧~~
以往大多由谷關吊橋進入
這次直接把車停在四季溫泉附近
由四季這端的稍來步道上行

8:10起登
沒想到這裡一上去就是連續樓梯
而且每階落差頗大....設計的實在是.......

8:30抵達涼亭.....休息一下

接下來路程才算是開始在爬坡津加山
先下切過鞍部後開始就是”坡真崎“
一路的陡陡陡....前半段仁子的狀況還算不錯
此行走來膝蓋疼痛比前次稍緩些....
但走到2K後.....右腿開始輪流抽筋......
體能狀況也愈來愈不佳.....最後變成走走停停.....>.<
可能膝蓋狀況導致肌肉不平均...整體肌能狀況下降.....

11:30抵達2.7K涼亭
決定適可而止不攻頂.....另外兩位伙伴續行
仁子就在此吃中餐等待另一位落後的伙伴

12:30時間還早就慢慢走下山.....
這兩天天氣變暖~天氣很好~~

15:00回到第一個涼亭

在此等上頭的兩個伙伴
等了一個小時左右才會合.....

17:00回到登山口

現在只要有登過頂的山頭再刷都沒什麼意志力........

不過有練到就好~~已達目標XD