2026/02/19 在享受完大草原的萬獸震撼後,今天我們開啟了充滿人文與大自然洗禮的一日遊。早上五點半就醒了,六點多一個人索性先下樓吃早餐。(拉姐嫌我會打呼她睡不好, 搞的同房我有點壓力睡不好,雪特)
早上八點,登山公司派來的接駁車準時抵達飯店,帶我們展開一整天行程。車子一路開了兩個小時左右回到莫Moshi,我們先去拜訪了登山公司的老闆 Johnson。結果一碰面,他居然臨時幫我們換了另一台車和司機,但換過來的車子也沒比較好,實在搞不清楚是什麼狀況。搞笑的是,Johnson 居然跟著我們一起出發,在大廳等了好一會兒新車才來。車子一駛離市區,大多開在崎嶇的黃土路上,整路震動到極其誇張,說真的,這路況比台灣的郡大林道還要更加High很多 >.<。又經歷了半個多小時的瘋狂越野車程,大約在十一點左右,終於抵達了座落在吉力馬札羅山腳下、環境清幽的馬特魯尼(Materuni)村莊。這裡是非洲古老農耕民族—查加族(Chagga)的居住地。一當下車,當地熱情的導遊阿里立刻帶領我們認識村子裡的香蕉園與咖啡樹。阿里特別介紹,當地的查加族人至今仍採用非常聰明的森林間作生態農法:他們將經濟價值高的咖啡樹刻意種植在香蕉樹蔭下,利用寬闊的香蕉葉當作天然遮陽傘,保護嬌嫩的咖啡豆不被東非烈日給曬傷,形成了一種互利共生的奇特植物景觀。
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2026/02/16
獵遊 Day 1:啟程恩戈羅恩戈羅火山口!告別了雙腿操壞的健行行程,今天開始正式進入東非大草原獵遊(Safari)之旅!早上五點半就起床,六點整準時下樓享用早餐。大約八點多,我們這三天的獵遊導遊兼司機開著專屬的中型四輪傳動吉普車前來飯店接我們。這種獵遊專用吉普車的設計非常酷,它的車頂整個可以往上大角度拉開、頂高。這樣一來,無論我們坐在車內的哪個位置,只要一發現野生動物的身影,就可以直接在座位上站起身來,把頭手伸出車頂,毫無遮蔽、毫無死角地瘋狂拍照!今天早上的目標是前往世界自然遺產—恩戈羅恩戈羅保護區(Ngorongoro Conservation Area),車程大約需要四個多小時。這座保護區最著名的就是擁有直徑達 20 公里、深達 600 公尺的恩戈羅恩戈羅火山口。這裡因為地形封閉、水源充足,形成了一個與世隔絕的天然野生動物天堂。車子出發後沒多久,司機先在附近的村落幫我們領取今天中午的野餐盒,接著穿過繁忙且稍微塞了一陣子的市區,隨後便駛入了漫長而筆直的荒原公路。一路上看著車窗右邊綿延不絕的翠綠林地,原本以為是什麼佔地極廣的公園,地陪解釋後才知道,原來這整片都是當地大面積種植的咖啡田;沿途的公路兩旁還能看到許多當地的牧羊人趕著大群牛羊,充滿了濃濃的非洲鄉村風情。大約十點多,我們在一處專門為觀光客設置的大型觀光休息站停靠休息。大伙在這裡下車伸展一下筋骨、四處晃晃,順便喝杯在地咖啡。
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2026/02/13 吉力馬札羅遠征 Day 5:決戰非洲之巔!5895M 烏呼魯峰登頂與大風雪撤退戰

路線: Barafu 基地營 (4650M) ➡️ Stella Point (5756M) ➡️ 吉力馬札羅主峰 Uhuru Peak (5895M) ➡️ Elevation Camp營地 (3950M)

今日極限數據: 5K 陡上爬升 1300M(耗時 7.5 小時);8K 陡下切 2000M(耗時 4 小時)。

凌晨四點,在寒風刺骨的大本營迎來 Morning Call。五點整吃早餐,大約五點半左右大伙兒正式出發。今天的終極攻頂陣容除了三位專業嚮導外,還多了兩位特地一塊上去、負責幫忙揹我們隨身背包的貼心揹工。清晨 06:30,當隊伍上爬到海拔 4850 公尺的岩壁時,壯麗的高山日出從雲海彼端冒出頭來,將金黃色的光芒灑在冰冷的荒原上。接下來迎接我們的是無止境的陡上碎石坡。老實說,在台灣或其他山區,很少有這種在極高海拔、短距離內要硬生生爬升這麼大落差的變態地形。為了保存體力,每爬升 100 或 200 公尺,嚮導就會讓我們在避風處小休一下。走沒多久,連續幾天因為高山反應沒睡好的月姐身體開始出現狀況,整個人昏昏沉沉、一直說很想睡覺。雖然她一直試圖靠著強大的意志力努力往前進,但一路上只能走走停停,嘴裡還不斷喃喃自語地在為自己鼓勵。但隨著海拔愈高,她愈走愈慢,停頓的次數也愈來愈頻繁,這讓走在後方的仁子整個行進節奏也開始被打亂,最後只好找機會先超車走到她前面。最後眼看狀況不對,為了安全起見,便由主嚮導單獨留在後方陪著月姐慢慢走,我們其他人則跟著另外兩位嚮導,持續往那條似乎沒有盡頭的陡坡慢慢爬。上到海拔五千米時,空氣明顯變得稀薄,每一次呼吸都開始有感。當仁子越過 5500 公尺的高度屏障後,體能與心率都達到了吃力的臨界點,每走一步都要變得極其緩慢。在那個當下,大腦只想著如何吸進下一口氧氣,整個人完全沒有多餘的心情拿手機拍照了^^"
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2026/02/11 🌋 Day 3:突破個人海拔新高!

路線: Shira Cave 營地 (3900M) ➡️ Lava Tower (4620M) ➡️ Barranco 營地 (3950M)

數據: 距離 10KM、爬升 750M、下降 650M

在海拔近四千公尺的Shira營地過夜,之前跟登山公司租借的睡袋感覺不怎麼保暖。早晨一拉開帳篷,發現外頭和帳面竟然全都結了一層白霜,可見高山的清晨有多冷!還好昨天跟嚮導反應後,OK Team 的服務效率有夠好,隔兩天晚上居然就貼心地多送了一顆睡袋過來,保暖度直接加倍。早上一樣六點準時起床、七點享用豐盛早餐,大約 07:40 拔營出發。一走出帳篷,雄偉的吉力馬札羅山頂在晨光下清晰可見,彷彿就在不遠的前方等著我們。
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2026/02/09 🏔️ Day 1:踏入熱帶雨林

路線: Machame Gate (1800M) ➡️ Machame 營地 (3000M)

數據: 距離 11KM、上升落差 1,200M

早上六點半準時吃早餐,大約八點半整裝出發。一到現場真的被登山公司的陣仗嚇到,居然來了一大堆人!他們非常熱情,還一個個走過來跟我們每位團員熱情打招呼、拍大合照。
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2026/02/06 - 02/08
🌍 緣起:那座遙遠的非洲最高峰在尼泊爾登山時,就聽到盧哥想開吉力馬札羅(Kilimanjaro)的團,那時才開始認識這條路線,心中也認真萌生了想攀登此座非洲最高峰的企圖。去年下半年淑昭先開口問仁子,2026 年 1 月有一團想不想跟?當下真的很想去,但考量到公司新系統年初剛上線,實在不敢貿然請長假,只好忍痛拒絕。沒想到隔沒幾天,雯妹居然也來問了!原來拉姐在 2 月也開了一團,這次想也沒想立即就答應了,畢竟這種壯遊的機會人生可能沒下次了~
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2026/01/25
先前就有朋友常去玩定向越野,聽起來就充滿趣味。
剛好這次透抽教練在南投水里主辦了一場基礎練習賽,
仁子想說前陣子週週都在高山上操練腳力,這週正好該讓身體放鬆、
轉換一下心情,於是便決定跟朋友們一塊來報名玩耍囉!
先來看看這次活動的簡章內容:
📌 水里山 團隊定向(Rogaining)基礎練習 (3小時)
一、地點: 南投縣水里鄉新城村
二、地形及地貌介紹: 範圍約40公頃,介於海拔400公尺至600公尺之間,
屬於加里山脈集集大山的支稜,是典型低海拔的臺灣中部山地地形。
區域內可俯瞰壯麗的濁水溪主流,沿途包含了露營區、三角點、
檳榔園、果園及菜園等地貌。產道錯綜複雜,
賽程主要沿著產業道路行進,非常適合當作上下坡的體力訓練場地。
三、主辦: 福爾摩沙團隊定向俱樂部 (Formosa Rogaining Club)
四、規則: 3 小時積分賽,採QRcode 手機打卡(iOrienteering)。每隊至少2人,
需自備指北針、地圖等裝備。
我們這行一共四個人,雄心壯志地組成了樂樂隊報名參賽!
09:00 大約早上九點多,我們抵達了位於水里鄉中山路上的欣山園集合點。
這是一家當地小有名氣的在地餐廳與特產販賣店,大家在停車時,還為了借用廁所順便進去蝦拼消費了一下 >.<
大伙兒集合完畢後,便採取併車拼車的方式,一路往上開到了山上的慈明寺。
慈明寺周邊環境清幽,視野開闊。一開始各組先在這裡領取當天的戰略地圖,
由主辦人透抽教練親自說明遊戲規則:現場一共有 17 個控制打卡點,
不同的點依據地形難度及距離遠近,各有不同的分數。
活動限時三小時,每組依據打卡點的分數加總、再參考完賽時間來決定最終排名。
每位參賽者都要預先下載iOrienteering APP,這是一項結合了地圖、指北針
與智慧的戶外導航運動專用 APP,只要透過手機鏡頭掃描各個指定控制點上的定向旗QR Code,
系統就會自動進行打卡並即時計算分數。
接著,各組就開始就地研究地圖與安排進攻路線。因為是積分賽,
各組都可以有完全不同的路線規劃策略來取得最高分數,這就是定向越野最燒腦也最迷人的地方!
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2026/01/17
先前快腳雯一直碎碎念著想要來個玉山單攻來適應高度,
仁子原本也想說那就捨命陪英雄一起去試試看,
但老實說跟著快腳出門壓力實在是很大。還好老天有保佑!
1月份玉山國家公園就因應雪季發佈了禁止單攻的公告。
當下真的默默鬆了一口氣……哈哈!
既然不能單攻,那就上網看看排雲山莊有沒有機會。沒想到雪季管制期間,
上山的人潮真的變少很多,兩周前赫然發現本周的山屋居然還有餘屋,
立馬就遞件申請看看,結果順利補上!
這趟幸運的玉山雪季兩天一夜之旅就此成行。
07:00 早上約七點從秀水出發。跟著快腳團出門果然不一樣……居然能這麼晚才出發。
10:00 大約十點左右抵達塔塔加。此行的成員除了雯妹、月姊、仁子我之外,
還多了阿加跟他同事。原本出發前仁子還暗自竊喜,想說終於有個肉腳可以同行
仁子可能不用墊底了……結果....到頭來真正的肉腳還是只有仁子我一人…… >.<
因為出發時間比較晚,擔心後面行程會太趕,仁子一開始就極力喊著要搭接駁車!
還好阿加的同事很給力地在一旁讚聲,最後大家決定花個單程150元,
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2026/01/04
為了2月的大山行程,本週再度安排了一場高度適應健行。
這次選了相對比較親民、但後半段依然有挑戰性的百岳入門款—玉山前峰。
透早六點大伙就準時集合出發,大約早上九點順利抵達塔塔加。
這週全台寒流發威,高山上天氣非常冷,早上的溫度大概只有 5 度左右……
此時身上穿著原本準備要去吉力馬札羅的衣褲,結果竟然還是覺得…涼」!
心裡默默筆記,到時候出國真的要多準備幾套更給力的保暖衣褲啊!
09:05 塔塔加正式起登
09:40 經過大鐵杉,再次路過這棵高聳挺拔、樹齡高達數百年的神木大鐵杉。
10:20 抵達玉山登山口
說起來,仁子也有好多年沒走這條玉山主線步道了。一走上去不禁納悶,
以前怎麼完全沒印象一開始就有那麼美的林道步道步道啊…… XD
雖然高空中的天氣寒冷,但幸好是個大晴天,當金黃色的太陽漸漸出來後,曬在身上溫暖許多。
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2026/01/01
2026 年元旦這天,原本照計畫是要到公司進行新系統庫存開帳督導的。
結果前一天的盤點出乎意料地順利,前晚就把主要據點順利開帳進去了,
元旦當天直接獲得空檔!於是臨時起意,決定衝一波鳶嘴山啦!
因為有人不想太早起床,加上這幾年仁子一直想要找個機會,
來看看鳶嘴山傳說中非常有名的夕陽與雲海,於是決定中午再不慌不忙地出發。
13:50 在大雪山林道約27K停好車後,在接近下午兩點時正式起登。
說起來,仁子大概有十年以上沒來過鳶嘴山了吧!早期剛接觸爬山時可是來過好多次。
但這幾年鳶嘴山在網路上爆紅,每到假日就跟菜市場一樣熱鬧,車位一位難求、
山壁上又容易塞人塞到爆,漸漸就沒什麼動力來了。
一開始就是連續的陡上坡,爬了這段坡仁子就覺得好喘啊……
不知道是不是最近工作太操勞,再加上昨晚睡眠不足的關係,哀!!
還好上到稜線、地形稍微轉平緩後,好心的雯妹主動說要幫仁子揹背包,
仁子當然是感動到點頭如搗蒜,立刻雙手奉上背包 XD
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2025/12/21
賞楓季終於來臨啦!近期看到登山界陸續PO出大雪山梢來山的絕美楓紅照片,
黃大哥看到後立馬熱血地開了一團,仁子當然也是二話不說直接跟上!
09:34 今天選擇由大雪山林道 27.5K 處的登山口上山。
一開始的整條山路就蠻有挑戰性的,一路上都陡陡陡。
仁子今天還特別負重,揹了大概7-8公斤,不過走起來身體狀況還算不錯,
調配好呼吸慢慢往上爬。
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2025/12/03
上個月才剛跟老木和小鬼來走過合歡北峰,這週又跟著另外一組夥伴再次前來,
主要還是為了明年2月的吉力馬札羅高度訓練。
06:30 早上六點半集合出發。清晨的彰化天都還沒亮呢,路上行經秀水湯包,
居然就已經排滿了長長的人潮……真的有夠誇張!看來美食魅力無法擋。
09:00 車子一路往高處開,約九點就順利抵達了合歡山的小風口遊客中心。
今天運氣非常好,一來就很幸運地停到了免費的車位。
09:30 起登,一開爬仁子心裡就忍不住大喊:靠~~快腳夥伴真的走太快了拉!
仁子在後面一路狂喘……這跟上次陪家人來的休閒狀態差太多了,
高山空氣稀薄,節奏一被拉快真的有夠吃力 >.<
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